التغييرات التي تحدث لجسمك بعد ساعة من شرب المياه الغازية !


من الحين للآخر نسمع عن مضار شرب المياه الغازية وكثرة توجيه الآباء لأبناءهم عن التقليل من شربها , وفي هذا التقرير نرصد لكم أهم التغييرات التي تحدث لجسمك بعد ساعة من شرب المياه الغازية !!  
تابع معنا .,

بعد أول 10 دقائق من شرب المياه الغازية : 
من المعروف أن تناول مامقداره 10 ملاعق شاي من السكر قد يدمر الجهاز الهضمي  والمفاجئ ان هذه الكمية موجودة في المياه الغازية بل وأكبر منها ,
والتي تسبب في التناول المباشر القئ والشعور بالغثيان  ولكن لايحدث ذلك عند شرب المياه الغازية نتيجة وجود ” حمض الفسفوريك “ الي بدوره يمنع هذه الأعراض من الظهور .

بعد 20 دقيقة من شرب المياه الغازية :
يرتفع معدل السكر في الدم بشكل كبير ومفاجئ , مما يجعل الجسم يفرز كميات كبيرة من الأنسولين , حيث يقوم الكبد في هذه الأثناء بتحويل السكر إلي دهون مما يؤدي إلي زيادة الوزن .

بعد 40 دقيقة من شرب المياه الغازية :
في هذا الوقت يتم إمتصاص الكافيين إلي داخل الجسم مما يجعل بؤبؤ العين أوسع وضغط الدم مرتفع والكبد ينتج المزيد من السكر إلي الدم .

بعد 45 دقيقة من شرب المياه الغازية :
في هذا الوقت يبدأ الجسم في إنتاج مادة ” الدوبامين “ مما يحفز مركز السعادة في الدماغ مما يعطي تأثيراً مشابه لتأثير الهيروين والمواد المخدرة .

بعد 60 دقيقة من شرب المياه الغازية :
تحدث العديد من التفاعلات بعد ساعة من تناول المشروبات الغازية حيث أن حمض الفسفوريك يرتبط بالكالسيوم والمغنيزيوم والزنك في الإمعاء  ويمنع عملية إمتصاصها مما يؤدي إلي زيادة في إدرار البول والجفاف وحدوث العطش وفقدان السوائل بالجسم والإحساس بالجفاف
ومنع إمتصاص الكالسيوم يؤدي علي المدي الطويل إلي نقصان بنية العظا بالجسم مما يكون سببا في هشاشة العظام وتعتبر خطرا علي الأطفال وكبار السن بالتحديد .

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *